清明节期间外出遛弯时，如果被槟榔虫（通常指一些叮咬人的昆虫，如蚊子、蠓虫等）咬了，可以按照以下步骤进行急救处理：

1. 1.清洗伤口：用清水和肥皂轻轻清洗被咬的部位，以去除可能的细菌和过敏原。如果没有肥皂，可以用湿纸巾或清水冲洗。
2. 2.冷敷：用冰袋或冷敷布敷在被咬的部位，每次15-20分钟，每小时一次。这有助于减轻肿胀和瘙痒。
3. 3.止痒：可以使用含有抗组胺成分的止痒药膏，如氢化可的松软膏或苯海拉明软膏。也可以使用天然的方法，如涂抹芦荟胶或小苏打糊（用小苏打和水调成糊状）来缓解瘙痒。
4. 4.避免抓挠：尽量避免抓挠被咬的部位，以防止感染和留下疤痕。如果瘙痒难忍，可以戴上手套或用纱布覆盖被咬的部位。
5. 5.观察症状：如果出现严重的过敏反应，如呼吸困难、面部或喉咙肿胀、全身荨麻疹等，应立即就医。如果被咬部位出现感染迹象，如红肿、疼痛加剧、发热或有脓液，应及时就医。
6. 6.服用抗过敏药物：如果瘙痒和肿胀严重，可以考虑口服抗组胺药物，如氯雷他定或西替利嗪。
7. 7.预防措施：外出时穿长袖衣物和长裤，使用防虫喷雾或贴片，避免在蚊虫多的地方停留。

通过以上步骤，可以有效缓解槟榔虫叮咬引起的不适，并防止进一步的感染或过敏反应。如果症状持续或加重，建议尽快就医。