清明遛弯时被红蚂蚁咬了，可以通过以下方法判断是否中毒：
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观察局部皮肤反应
- 红肿程度：被红蚂蚁咬后，皮肤通常会在咬伤处出现红肿。如果只是轻微的红肿，且范围逐渐缩小，可能只是普通的咬伤反应；但如果红肿迅速扩散，甚至波及到较大的区域，如整个腿部或身体的其他部位，这可能是中毒的迹象之一。
- 疼痛与瘙痒感：咬伤部位会有不同程度的疼痛和瘙痒。一般来说，轻微的疼痛和瘙痒是正常反应，但如果疼痛剧烈、持续不缓解，或者瘙痒感越来越强烈，难以忍受，也可能提示中毒。
- 皮疹情况：除了红肿，还可能出现丘疹、风团样皮疹等。如果这些皮疹数量较多、分布较广，或者伴有水疱形成，尤其是水疱破裂后流出脓液，增加了感染的风险，也可能是中毒的表现。
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关注全身症状
- 发热：被红蚂蚁咬伤后，如果毒素进入人体引发免疫反应，可能会导致体温升高。如果咬伤后出现发热症状，且体温超过37.5℃，尤其是在没有其他明显感染原因的情况下，可能是中毒引起的。
- 头痛头晕：毒素可能会影响神经系统，导致头痛、头晕等症状。如果咬伤后出现这些症状，且休息后无法缓解，需要警惕中毒的可能性。
- 呼吸困难：这是比较严重的中毒症状。如果咬伤后出现呼吸急促、气短、胸闷等呼吸困难的表现，应立即就医，因为这可能是过敏反应严重，累及呼吸道，导致喉头水肿、支气管痉挛等，随时可能危及生命。
- 消化道症状：部分人被红蚂蚁咬伤后，可能会出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等消化道症状。这可能是毒素对胃肠道的刺激作用，如果这些症状严重或持续不缓解，也是中毒的表现之一。
- 关节疼痛：有些情况下，红蚂蚁咬伤可能导致毒素在关节处积聚，引起关节疼痛、肿胀，活动受限。如果有类似症状，也需要怀疑是否中毒。
被红蚂蚁咬伤后，应密切观察自身症状，如有异常应及时就医。为了避免被红蚂蚁咬伤，外出时应尽量穿长袖长裤，避免在草丛、树林等蚂蚁容易出没的地方长时间停留。
