小儿阵发性室上性心动过速的饮食建议
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营养均衡与搭配
- 避免营养单一：需保证荤素搭配，适当摄入优质蛋白质（如鱼类、禽肉、豆类），避免因疾病限制而忽略儿童生长发育需求。
- 补充维生素与矿物质：多食用富含维生素C（如橘子、猕猴桃）及维生素B族的食物（如全谷物），同时注意钙、磷的补充（如乳制品、绿叶蔬菜）。
- 增加膳食纤维：适当摄入全谷物、新鲜蔬菜，预防便秘，避免因排便用力加重心脏负担。
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控制特定成分摄入
- 低盐饮食：每日盐摄入量需严格限制（建议不超过5克），避免腌制食品、加工食品，以减轻心脏负荷。
- 避免刺激性食物：禁用含咖啡因的饮料（如可乐、浓茶）、辛辣调味品（如辣椒、芥末），减少对心脏的刺激。
- 限制高脂肪与胆固醇：减少红肉、动物内脏、油炸食品的摄入，优先选择低脂蛋白来源（如鱼类、豆制品）。
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饮食规律与习惯
- 少食多餐：避免暴饮暴食，减轻餐后心脏负担，防止血糖剧烈波动。
- 定时定量：保持规律进餐，避免过度饥饿或饱食，以维持稳定的代谢状态。
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特殊注意事项
- 慎食胀气食物：如洋葱、圆白菜、生萝卜等，避免胃肠胀气影响心脏活动。
- 控制蛋白质摄入量：在出现心衰或高血压时，需按体重调整蛋白质供给（每日每公斤体重≤1克）。
- 补充钾和镁：适量摄入香蕉、菠菜、坚果等富含钾镁的食物，维持心脏电生理稳定。
总结：饮食管理的核心在于平衡营养需求与疾病限制，重点控制盐、刺激性物质及高脂肪食物，同时保障儿童生长发育所需的维生素、矿物质和蛋白质。需结合个体情况调整，并密切配合医生治疗。
