被野蜂蜇伤脚部后，可通过以下方法快速缓解瘙痒和肿胀，效果较好的处理方式如下：

一、紧急处理步骤

1. ‌拔除毒刺‌
   • 用镊子或指甲剪小心拔除残留毒刺，避免挤压毒囊导致更多毒液释放‌。
2. ‌清洗伤口‌
   • 立即用肥皂水或小苏打水冲洗伤口15分钟，中和酸性毒液（若毒液为碱性，可用弱酸性溶液如食醋）‌。
   • 若无清洁剂，可用清水或尿液应急冲洗‌。

二、快速止痒方法

1. ‌冷敷消肿‌

   • 用冰袋或冷毛巾敷患处10-15分钟，收缩血管减轻肿胀和瘙痒，每日重复多次‌。

2. ‌外用药物‌

   • ‌消炎止痒药膏‌：如炉甘石洗剂、氢化可的松乳膏或地塞米松软膏，直接涂抹患处‌。
   • ‌抗组胺药膏‌：含苯海拉明成分的药膏可快速缓解过敏反应‌。
   • ‌天然替代法‌：捣碎大蒜、生姜汁或新鲜马齿苋外敷，辅助解毒止痒‌。

3. ‌口服药物‌

   • 若瘙痒严重，可口服抗组胺药物（如氯雷他定、西替利嗪）减轻过敏反应‌。

三、注意事项

• ‌避免抓挠‌：防止感染或加重症状‌。
• ‌观察症状‌：若出现呼吸困难、全身皮疹或肿胀扩散，需立即就医‌。
• ‌日常防护‌：户外活动建议携带急救包，备抗过敏药物和消毒用品‌。

以上方法综合了伤口处理、物理降温、药物干预等多重措施，能有效缓解野蜂蜇伤后的局部反应。若常规处理无效或症状加重，建议及时寻求专业医疗帮助。