被螨虫叮咬后出现瘙痒，可以通过以下方法快速缓解症状：
1. 物理治疗
- 冷敷：使用凉毛巾或冰块冷敷被叮咬的部位，可以收缩血管、减轻水肿和缓解瘙痒。
- 清水冲洗：用流动的清水冲洗叮咬部位，清洁皮肤，避免感染。
- 避免刺激：不要用手挤压或搔抓叮咬处，以免加重症状或引发感染。
2. 药物治疗
（1）外用药物
- 炉甘石洗剂：可迅速缓解瘙痒，具有收敛和保护皮肤的作用。
- 糖皮质激素药膏：如地奈德乳膏、氢化可的松乳膏等，具有抗炎、止痒和消肿的作用，适合症状较重者使用。
- 其他止痒药膏：如复方薄荷脑软膏、复方醋酸地塞米松软膏等，也可用于缓解瘙痒。
（2）口服药物
- 抗组胺药物：如氯雷他定、左西替利嗪等，可缓解瘙痒和过敏症状。
- 糖皮质激素：对于严重症状（如广泛肿胀、全身不适），可遵医嘱短期服用小剂量糖皮质激素（如泼尼松），但需注意遵医嘱使用，避免副作用。
3. 日常护理与预防
- 保持清洁：每日用温水和无刺激的抗菌产品清洗皮肤，勤换衣物，定期清洗床单被罩。
- 饮食调整：避免辛辣、油腻、刺激性食物，多喝水，保持清淡饮食。
- 避免感染：如叮咬处出现水疱或感染迹象，可用碘伏消毒，必要时就医。
- 环境消杀：定期清理家中卫生死角，使用杀虫剂清除螨虫滋生环境，如含二氯二苯三氯乙烷（DDT）或除虫菊酯类的杀虫剂。
4. 注意事项
- 遵医嘱用药：外用药物和口服药物应在医生指导下使用，避免自行购买强效药物。
- 避免过度治疗：症状轻微时，无需过度使用药物，以免皮肤屏障受损。
- 及时就医：如果症状持续加重或出现全身性过敏反应（如发热、头痛等），需尽快就医。
通过以上方法，您可以快速缓解螨虫叮咬引起的瘙痒，同时预防感染和继发症状。如症状持续或加重，建议及时就医以获得专业治疗。
