1. 基础护理
保持疤痕处清洁干燥，避免用手抓挠或摩擦，防止感染和疤痕增生。外出时注意防晒，减少紫外线刺激（如涂抹防晒霜、戴帽子等）。
2. 药物治疗
在医生指导下使用以下药膏：
- 积雪苷霜软膏、多磺酸粘多糖乳膏：促进皮肤修复，减轻炎症和色素沉着。
- 硅胶凝胶或维生素E油：软化疤痕组织，适合新形成的疤痕。
若疤痕伴随红肿瘙痒，可短期使用类固醇药膏（需遵医嘱）。
3. 物理治疗
- 激光疗法：通过刺激胶原蛋白再生改善疤痕外观，尤其适合表浅性疤痕。常见类型如点阵激光、脉冲染料激光等。
- 微针治疗：利用微小针头刺激皮肤修复，适用于小面积凹陷或凸起疤痕。
4. 自然辅助疗法
可尝试芦荟凝胶（消炎修复）、蜂蜜（促进愈合）或柠檬汁（淡化色素），但需注意避免阳光直射。
5. 医美手段
若疤痕较严重或上述方法效果有限，可考虑微针、注射填充等医美方式，需在正规机构操作。
注意事项
- 疤痕修复需耐心，通常需数月甚至更长时间见效。
- 若疤痕持续发红、增生或伴随疼痛，建议及时就医排查异常。
通过科学护理和针对性治疗，多数疤痕可有效淡化。
