针对清明远足时脸部被蚜虫叮咬的止痒处理，可参考以下综合方案：

一、基础护理措施

1. ‌冷敷镇静‌
   立即用冰袋或冷毛巾敷于患处（每次10-20分钟，间隔1-2小时重复），通过收缩血管减轻炎症和瘙痒感，尤其适合面部敏感区域‌。

2. ‌清洁消毒‌
   用温和的肥皂水清洗叮咬部位，中和蚜虫分泌的酸性物质，再用清水冲净。避免用力揉搓，减少皮肤刺激‌。

二、药物缓解方案

1. ‌外用药物‌

   • ‌炉甘石洗剂‌：摇匀后局部薄涂，每日数次，对皮肤刺激小且适合面部使用‌。
   • ‌低效激素类药膏‌（如丁酸氢化可的松乳膏）：需在医生指导下短期使用，可快速缓解红肿瘙痒，但避免长期或大面积涂抹‌。

2. ‌口服抗过敏药物‌
   若瘙痒剧烈，可短期服用‌氯雷他定‌或‌西替利嗪‌等抗组胺药，抑制过敏反应，但需注意药物说明书或遵医嘱‌。

三、注意事项

• ‌避免抓挠‌：防止抓破皮肤引发感染或留疤，可轻拍患处替代抓挠‌。
• ‌避开眼周‌：使用清凉油、薄荷类药膏时需避开眼、鼻、口等黏膜区域‌。
• ‌观察症状‌：若出现面部严重肿胀、发热或呼吸困难，需立即就医排查严重过敏反应‌。

四、防护建议

远足时建议佩戴帽子、使用驱虫喷雾，减少面部暴露，降低叮咬风险‌。