1. 清洁伤口
立即用流动清水冲洗伤口15分钟以上,配合温和肥皂水清除分泌物(避免肥皂直接接触伤口),减少细菌感染风险。清洗后轻柔拍干,切勿用力擦拭。
2. 冷敷消肿
用毛巾包裹冰块或冷毛巾敷于患处,每次10-15分钟,可缓解疼痛、减轻肿胀和瘙痒。
3. 消毒与用药
• 用碘伏或过氧化氢消毒伤口,避免使用酒精以免刺激。
• 涂抹抗生素药膏(如红霉素软膏)预防感染,并用无菌纱布包扎。
• 若瘙痒严重,可遵医嘱短期使用糖皮质激素类药膏(如氢化可的松)。
4. 避免刺激与感染风险
• 禁止抓挠或撕扯破皮处,以免加重损伤和感染。
• 近期避免使用化妆品或刺激性护肤品,保持患处清洁干燥。
5. 密切观察并及时就医
若出现以下情况,需立即就诊:
• 伤口红肿扩散、疼痛加剧或渗出脓液;
• 发热、头晕等全身过敏反应;
• 破皮面积较大或超过24小时未愈合。
预防建议
户外活动时建议佩戴帽子、口罩,携带驱虫剂,避免靠近臭虫栖息地(如灌木丛、潮湿角落)。