清明远足时腿被千足虫咬了，不建议使用驱蚊水。原因主要有以下几点：

1. 成分刺激性

   • 驱蚊水的主要成分通常包括避蚊胺（DEET）、驱蚊酯（IR3535）等化学物质，这些物质具有一定的刺激性。当涂抹在被千足虫咬过的皮肤上时，可能会对已经受损的皮肤产生进一步的刺激，加重疼痛、瘙痒和红肿等症状，不利于伤口的恢复。

2. 可能引发过敏反应

   • 部分人可能对驱蚊水中的某些成分过敏，在皮肤受损的情况下使用，更容易引发过敏反应，如皮疹、瘙痒加剧、红肿扩大等，甚至可能出现呼吸困难、头晕等全身性过敏症状，从而掩盖了千足虫咬伤本身的症状，给后续的治疗带来困难。

3. 无法起到治疗作用

   • 驱蚊水的主要功能是预防蚊虫叮咬，对于已经被千足虫咬伤的情况，它并不能中和千足虫分泌的毒液，也无法缓解已经出现的不适症状，如疼痛、瘙痒、红肿等，更不能促进伤口的愈合。所以在被千足虫咬伤后，使用驱蚊水没有治疗效果。

4. 影响伤口观察

   • 涂抹驱蚊水后，其气味和质地可能会干扰对伤口的观察和判断。例如，如果伤口出现感染、发炎等情况，可能会因为驱蚊水的影响而难以准确判断病情的变化，延误治疗时机。

清明远足时腿被千足虫咬了后，应避免使用驱蚊水，而是采取正确的伤口处理措施，如清洗伤口、冷敷、涂抹合适的药物等，以缓解症状并促进伤口愈合。如果症状严重或持续不缓解，应及时就医。