如果清明远足时腿被蚂蚁咬了并挠破皮，可以按照以下步骤处理：

1. 清洁伤口

   • 立即使用清水冲洗伤口，尽量将蚂蚁留在皮肤上的毒液、细菌等冲洗干净。如果有条件，可以使用肥皂水清洗，肥皂水呈碱性，有助于中和蚂蚁毒液中的酸性物质。
   • 轻轻挤压叮咬口周围，帮助排出可能残留的毒液，但注意不要过度挤压，以免造成皮肤进一步破损。

2. 冷敷消肿

   • 用冰块或冷水浸湿的毛巾敷在被咬处，每次冷敷15-20分钟，每天可多次进行。冷敷可以使局部血管收缩，降低组织活力，减少毒液扩散，同时缓解疼痛和肿胀。

3. 消毒处理

   • 用碘伏等消毒剂对伤口进行消毒，由内向外螺旋式涂抹，这样可以达到较好的消毒效果且避免将外界细菌带入伤口内部。

4. 外用药物

   • 可以涂抹一些具有止痒、消炎作用的药膏，如炉甘石洗剂、糠酸莫米松乳膏、地奈德乳膏等，这些药物能有效缓解局部瘙痒、红肿等症状。

5. 口服药物

   • 如果局部症状较重，如出现严重的红肿、瘙痒、疼痛，或者伴有全身过敏反应，如头痛、头晕、恶心、呕吐等，应及时就医，并在医生的指导下口服抗过敏药物，如氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等。

6. 避免搔抓

   • 尽量避免搔抓被咬处，以免加重瘙痒和引起感染。

7. 预防感染

   • 保持伤口清洁干燥，避免沾水或接触污物。如果伤口出现红肿、发热、有脓性分泌物等感染迹象，应及时就医治疗。

被蚂蚁咬后要重视伤口的处理，避免感染等问题的发生。如果症状严重或持续不缓解，务必及时就医，遵循医嘱进行治疗。