清明远足时被跳蚤咬了腿，可以采取以下措施进行处理：

1. 清洗伤口

   • 肥皂水清洗：被跳蚤咬后，应立即用肥皂和清水清洗伤口，这有助于去除跳蚤留在皮肤上的唾液和污垢，减少感染的风险。清洗时，用温水将被咬部位打湿，涂抹肥皂后轻轻揉搓，最后用清水冲洗干净。
   • 盐水清洗：盐水具有消炎杀菌的作用，可以用温盐水对被咬部位进行清洗或湿敷，有助于减轻炎症反应。

2. 冷敷止痒

   • 冷敷方法：用冰袋、冷毛巾或冰块等对被咬部位进行冷敷，每次冷敷15-20分钟，每天可多次进行。冷敷有助于收缩血管，减轻炎症反应，缓解瘙痒和红肿症状。
   • 注意事项：冷敷时要避免直接将冰袋接触皮肤，以免冻伤皮肤。可以用毛巾包裹冰袋后再进行冷敷。

3. 避免搔抓

   • 控制瘙痒感：被跳蚤咬后，皮肤会非常瘙痒，但一定要避免搔抓，因为搔抓会导致皮肤破损，增加感染的风险，还可能引起色素沉着和疤痕。可以通过轻轻拍打或冷敷来缓解瘙痒感。
   • 修剪指甲：如果实在难以忍受瘙痒，可以将指甲剪短，以减少搔抓时对皮肤的损伤。

4. 药物治疗

   • 外用药物：如果瘙痒和红肿症状严重，可以在医生的指导下使用外用药物进行治疗，如炉甘石洗剂、清凉油、风油精等止痒剂，或者糖皮质激素药膏（如复方倍氯米松樟脑乳膏、糠酸莫米松乳膏等）。
   • 口服药物：对于瘙痒剧烈的患者，可以口服抗组胺药物进行治疗，如盐酸左西替利嗪片、地氯雷他定片等。如果症状持续不缓解或出现全身过敏反应，应及时就医。

清明远足时被跳蚤咬了腿，需要及时采取有效的处理措施，以缓解症状、防止感染并促进康复。也要注意预防跳蚤叮咬的发生。