清明远足时脚被毛毛虫咬了，可以按照以下步骤进行处理：
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清洗伤口
- 立即冲洗：如果附近有水源，如溪水、泉水等，应尽快用清洁的水冲洗被咬部位，以减少毒素吸收。如果没有自然水源，也可以使用携带的饮用水或矿泉水进行冲洗。
- 肥皂水清洗：在冲洗后，可以用肥皂水对伤口进行进一步清洗，因为肥皂水呈碱性，有助于中和毛毛虫释放的酸性毒素。
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去除毒刺
- 胶带粘除：如果毛毛虫的刺还残留在皮肤上，可以用胶带反复粘贴被刺部位，将细小的毒刺粘除。
- 透明胶布粘贴：如果没有胶带，也可以用伤湿止痛膏之类的膏药粘在被蜇处，然后再撕开，重复多次，尽量将毒刺拔除干净。
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冷敷消肿
- 冰袋冷敷：用冰袋或冷毛巾对伤口进行冷敷，每次持续10到15分钟，每日多次，有助于减轻疼痛和肿胀。
- 冷水浸泡：如果条件允许，也可以将被咬的部位浸泡在冷水中，同样能起到缓解疼痛和肿胀的作用。
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涂抹药物
- 外用消炎药物：可以在医生指导下使用炉甘石洗剂、葡萄糖酸氯己定醇皮肤消毒液等外用消炎药物清洗患处，预防感染。
- 糖皮质激素药膏：如果伤口出现红肿、瘙痒等症状，可以涂抹复方醋酸地塞米松乳膏、糠酸莫米松凝胶等糖皮质激素药膏进行治疗。
- 清凉油或牙膏：在紧急情况下，也可以涂抹清凉油、牙膏等物品来缓解疼痛和瘙痒。但请注意，这些方法只能暂时缓解症状，不能替代专业医疗治疗。
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口服药物
- 如果伤口疼痛严重或出现过敏反应（如皮肤红肿、瘙痒、呼吸困难等），应及时就医并在医生指导下口服抗组胺类药物（如盐酸西替利嗪片、氯雷他定片等）或止痛药（如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等）进行治疗。
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避免抓挠：在整个处理过程中，要尽量避免用手抓挠被咬部位，以免引起皮肤感染或加重症状。
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观察病情变化：在处理完伤口后，要密切观察病情变化。如果伤口出现红肿、疼痛加剧、渗出增多或有发热、寒战等全身症状时，应及时就医并告知医生被毛毛虫咬伤的情况。
清明远足时脚被毛毛虫咬了不要慌张，及时采取正确的处理措施可以有效缓解症状并促进伤口愈合。要注意预防毛毛虫叮咬和避免抓挠伤口以减少并发症的发生。
