清明节期间外出远足时，如果被野蜂蜇伤，可以按照以下步骤进行处理：

1. 1.保持冷静：尽量保持冷静，避免惊慌。野蜂蜇伤通常不会导致严重后果，但如果你对蜂毒过敏，可能会引发过敏性休克，需要特别注意。
2. 2.检查伤口：检查被蜇的部位，确认是否有蜂刺留在皮肤中。如果有蜂刺，可以用镊子或干净的指甲轻轻将其拔出。避免用手挤压，以免将更多的毒液挤入伤口。
3. 3.清洗伤口：用清水或生理盐水彻底清洗被蜇的部位，以减少感染的风险。
4. 4.冷敷：在被蜇的部位进行冷敷，可以缓解疼痛和肿胀。每次冷敷时间不宜过长，建议每次15-20分钟，每小时一次。
5. 5.使用药物：可以涂抹一些抗过敏药膏或口服抗组胺药物（如扑尔敏、氯雷他定等）来缓解过敏反应。如果疼痛明显，可以使用一些止痛药（如布洛芬、对乙酰氨基酚等）。
6. 6.观察症状：在接下来的几小时内，密切观察自己的症状。如果出现严重的过敏反应，如呼吸困难、喉咙肿胀、全身荨麻疹或晕厥，应立即拨打急救电话或前往医院就医。
7. 7.避免抓挠：尽量避免抓挠被蜇的部位，以免引起感染或加重过敏反应。
8. 8.预防措施：在未来的远足活动中，可以采取一些预防措施，如穿长袖衣物、使用防虫喷雾、避免接近蜂巢等，以减少被蜇的风险。

如果症状严重或持续不缓解，建议尽快就医。希望这些建议对你有所帮助，祝你早日康复！