妊娠合并皮质醇增多症引起的疼痛需通过多维度管理缓解，具体措施如下：

一、药物治疗

1. ‌控制血压‌
   使用甲基多巴、拉贝洛尔等抗高血压药降低血压，减少血管收缩引发的头痛或肌肉疼痛‌。
2. ‌调节皮质醇水平‌
   • 甲吡酮等皮质醇合成抑制剂可减少血中皮质醇含量，缓解关节痛或骨骼疼痛‌。
   • 米非司酮作为糖皮质激素受体拮抗剂，阻断皮质醇作用，改善代谢异常相关的不适‌。

二、生活方式干预

1. ‌饮食调整‌
   • ‌低盐高蛋白饮食‌：减少水肿和高血压风险，如鱼肉、鸡蛋等优质蛋白摄入，每日盐摄入量不超过5克‌。
   • ‌限制糖分及碳水化合物‌：避免血糖波动加剧疲劳或神经痛，减少蛋糕、白米饭等精制碳水摄入‌。
2. ‌规律作息与情绪管理‌
   避免熬夜和过度劳累，保持情绪稳定，减少应激反应导致的皮质醇分泌增加‌。

三、医疗监测与支持

1. ‌定期产检与指标监测‌
   通过B超、胎心监护及血压/血糖检测，早期发现并发症（如妊娠高血压、糖尿病）并及时干预‌。
2. ‌疼痛评估与对症处理‌
   若疼痛持续或加重，需排除其他病因（如骨质疏松、肾上腺肿瘤压迫），必要时在医生指导下使用安全镇痛措施‌。

四、手术干预（严重病例）

若药物无法控制且存在肾上腺肿瘤，可考虑孕中期行腹腔镜下肾上腺切除术，根除皮质醇过量来源‌。

‌注‌：具体治疗方案需由医生根据病情严重程度、孕周及胎儿状况综合制定，避免自行用药或延误治疗。