清明上山脸被臭虫咬了，可以采取以下措施：

1. 清洁护理

   • 清洗伤口：尽快用肥皂水、小苏打水或生理盐水冲洗被咬部位，以中和臭虫分泌的酸性毒素，减少感染风险。
   • 冷敷消肿：可以用冰袋或冷毛巾对叮咬处进行冷敷，每次10-15分钟，每天数次，有助于缓解局部瘙痒和肿胀。但需注意避免长时间过冷，以免造成皮肤冻伤。
   • 避免抓挠：尽量避免搔抓被咬处，以防引起局部感染或留下疤痕。

2. 药物治疗

   • 外用药物：可以选择炉甘石洗剂、糖皮质激素类的药膏（如丁酸氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏）等涂抹在被咬处，以减轻症状。也可以使用一些具有止痒、消炎作用的中药制剂，如复方樟脑乳膏、丹皮酚软膏等。
   • 口服药物：如果瘙痒、红肿等症状较为严重，或者出现全身过敏反应，可以在医生的指导下口服抗组胺药物，如氯雷他定片、依巴斯汀片等。

3. 预防再次叮咬

   • 环境清理：保持居住环境的整洁卫生，定期清理房间内的杂物和垃圾，尤其是床铺、家具等缝隙处，减少臭虫的滋生地。
   • 使用驱虫剂：在室内可以使用一些驱虫剂，如蚊香、电热蚊香片、杀虫剂等，但要遵循正确的使用方法，并注意通风换气。
   • 检查个人物品：出行前仔细检查衣物、行李等物品，避免臭虫附着在上面随行。

清明上山被臭虫咬后，及时采取有效的处理措施至关重要。通过清洁护理、合理用药以及做好预防工作，能够减轻症状、促进恢复，并降低再次被叮咬的风险。若症状持续不缓解或加重，务必及时就医诊治，以确保自身健康。