清明上山腿被蠓虫咬了，可以尝试艾灸来缓解症状。以下是关于艾灸的详细解答：

1. 原理：

   • 中医认为，被蠓虫咬后，局部气血运行不畅，艾灸的温热刺激可以促进血液循环，有助于消散局部的瘀血和水肿。艾灸的热力能够起到温通经络、散寒除湿的作用，对于缓解因蠓虫叮咬引起的瘙痒、肿痛等症状有一定的帮助。

2. 操作方法：

   • 点燃艾条，距离被咬部位约2-3厘米处进行熏烤，以局部有温热感而无灼痛为宜。每次艾灸15-20分钟，每天可进行1-2次。
   • 注意避免烫伤皮肤，尤其是对于感觉不太灵敏的部位要特别小心。如果自己操作不方便或不确定如何正确进行艾灸，建议寻求专业中医师的帮助。

3. 注意事项：

   • 并非所有人都适合艾灸，如孕妇、高热患者、糖尿病患者等应避免使用。如果被咬部位已经出现破损、感染等情况，应先进行消毒处理或就医治疗，再考虑是否使用艾灸。
   • 艾灸只能起到一定的缓解作用，不能替代正规的医疗治疗。如果症状严重或持续不缓解，应及时就医。

除了艾灸外，还可以采取以下措施来缓解症状：

1. 清洗伤口：

   • 被蠓虫叮咬后，首先要用碱性肥皂彻底清洗伤口，以减少红肿和瘙痒。

2. 冷敷：

   • 可以用冰块或冷水浸湿的毛巾对患处进行冷敷，有助于减轻肿胀和疼痛。

3. 药物治疗：

   • 涂抹炉甘石洗剂、薄荷炉甘石洗剂、绿药膏、无极膏等止痒消肿的药物。如果症状严重，可以口服抗组胺药物，如氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等。

清明上山腿被蠓虫咬了可以尝试艾灸来缓解症状，但需要注意正确的操作方法和适用人群，并结合其他措施共同进行治疗。