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忌食刺激性食物:避免咖啡、可可、浓茶、辣椒等含兴奋性成分的饮品和辛辣食物,以免加重甲状腺负担。
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限制高碘食物:如海带、紫菜、海鲜等,因甲状腺功能亢进可能加重病情。
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增加营养摄入:
- 高蛋白食物:如鸡肉、鱼肉、蛋类、瘦肉等,帮助维持身体营养需求。
- 富含维生素的食物:多吃新鲜蔬菜(如萝卜、菠菜、西兰花)和水果(如苹果、香蕉、西红柿),补充维生素A、C、E等抗氧化成分。
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避免不健康食品:
- 油炸、烧烤类:如炸鸡、烤鱼等,可能含致癌物质且不易消化。
- 高脂、高盐、高糖食物:如肥肉、腌制食品、甜食等,可能刺激甲状腺或影响代谢。
- 霉变或肥腻食物:如霉变粮油、动物内脏等,存在健康风险。
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其他注意事项:
- 戒烟戒酒,减少对甲状腺的刺激。
- 术后患者需根据恢复阶段调整饮食,如术后初期选择清淡易消化食物(粥、面条等),逐步过渡到正常饮食。
提示:具体饮食需结合病情和医生建议调整,若伴有甲状腺功能异常(如甲亢),需严格遵医嘱控制碘摄入。