被千足虫咬了通常不会导致中毒，因为千足虫并不携带毒液，身体中没有神经毒素，所以一般不会对人体产生毒性影响

判断是否中毒的方法：

1. 1.观察症状：局部症状：被千足虫咬伤后，常见的症状包括疼痛、瘙痒、局部红肿和皮疹全身症状：如果出现全身不适，如发热、头晕、恶心、呕吐等症状，可能是对毒素的过敏反应或中毒的表现
2. 2.严重反应：如果出现严重的过敏反应，如呼吸困难、荨麻疹、全身水肿等，应立即就医如果毒素进入眼睛，可能会引起严重的炎症反应，甚至导致视力问题

应对措施：

1.

清洁伤口：
• 立即用清水和肥皂彻底清洗被咬伤的部位，以去除可能残留的毒素和刺激物

2.

缓解症状：
• 对于局部红肿和疼痛，可以使用冷敷来缓解症状
• 如果瘙痒严重，可以使用抗炎药膏或口服抗组胺药物来缓解

3.

观察症状变化：
• 密切观察症状的变化，如果症状持续加重或出现新的症状，如发热、呼吸困难等，应立即就医

4.

避免接触：
• 在户外活动时，尽量避免接触千足虫，尤其是在潮湿的环境中

预防措施：

• 穿着长袖衣物和长裤，减少皮肤暴露。
• 使用驱虫剂，尤其是在潮湿的环境中。
• 避免在千足虫可能出没的地方长时间停留。

被千足虫咬伤后，大多数情况下不会导致严重的中毒，但如果有严重的过敏反应或全身症状，应及时就医。