澄迈与万宁作为海南两大长寿之乡，在养老适宜性方面各有特色，具体选择需结合气候、配套、生活成本等因素综合考量：

一、气候条件对比

1. 温度与湿度

   • 澄迈：属半湿润气候，冬季湿冷，年平均气温约24℃，接近海南岛北部，对北方老人较友好。

   • 万宁：属热带季风气候，冬季温和干燥，年平均气温24℃，气候舒适度略高于澄迈。

2. 气候适应性建议

   • 优先考虑万宁，其气候更温和干燥，减少老人对湿冷天气的适应压力。

二、生活配套与医疗资源

1. 医疗配套

   • 澄迈：靠近海口，医疗资源更成熟，三甲医院和商业配套完善，适合对医疗条件要求较高的老人。

   • 万宁：兴隆镇医疗设施较新，但整体规模小于海口，建议提前确认当地医疗服务能力。

2. 城市配套

   • 澄迈：老城区紧邻海口，高铁、高速等交通便利，生活配套成熟，适合追求高性价比的老人。

   • 万宁：兴隆小镇生态较好，但商业配套尚在完善中，更适合度假型养老。

三、自然环境与活动资源

1. 海滨与生态资源

   • 万宁：拥有石梅湾、日月湾等优质海湾，适合喜欢冲浪、潜水及热带雨林景观的老人。

   • 澄迈：火山岩温泉资源丰富，富硒土壤孕育的健康环境适合注重养生的老人。

2. 休闲活动推荐

   • 万宁：兴隆咖啡文化、冲浪体验；澄迈：富硒美食、环岛骑行（需注意高温）。

四、居住成本与房价

• 澄迈 ：房价相对较低（约100万起），性价比高，适合预算有限的家庭。

• 万宁 ：房价较高（如兴隆可达2万/㎡），但旅游资源丰富，适合追求高端度假体验的老人。

五、总结建议

• 选澄迈 ：适合注重医疗配套、预算有限、偏好海口资源的老人。

• 选万宁 ：适合追求气候舒适、海滨度假、生态资源丰富，且预算充足的家庭。

两者均为海南养老热门选择，建议根据老人具体需求实地考察后决定。