清明野外钓鱼时被隐翅虫咬了脚，为了快速止痒，可以尝试以下方法：
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冲洗伤口：尽快用大量清水冲洗被叮咬部位，以稀释其体液中的酸性物质，减少对皮肤的腐蚀作用。清洗时要确保水流温和，避免因水流过急或用力过猛而损伤皮肤。冲洗完成后，用干净的毛巾轻轻蘸干水分，注意不要擦拭，防止皮肤破损。
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中和酸性物质：可以使用碱性溶液来中和隐翅虫体液中的酸性物质。常见的碱性溶液包括肥皂水、小苏打水（浓度控制在1%-3%，以免灼伤皮肤）等。将适量的碱性溶液涂抹在叮咬处，停留数分钟后，用清水再次冲洗干净。
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冷敷处理：在冲洗和中和处理后，可以进行局部冷敷处理。使用冷毛巾或冰袋包裹一层薄毛巾，轻轻敷在叮咬部位，每次约15-20分钟，每隔一段时间可重复冷敷，但要注意观察皮肤状态，防止过度受冻。冷敷能够收缩局部血管，减轻炎症反应和红肿症状。
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涂抹药物：如果叮咬部位出现红肿、瘙痒等症状，可以涂抹一些具有止痒、消炎作用的药物。例如炉甘石洗剂、丁酸氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏等糖皮质激素类药膏。这些药物能够减轻皮肤炎症反应，缓解瘙痒和红肿。但要注意，如果皮肤出现破损、溃疡等情况，要避免使用激素类药物，以免刺激伤口。
被隐翅虫咬了脚后，应迅速采取冲洗伤口、中和酸性物质、冷敷处理以及涂抹药物等措施来快速止痒。这些方法有助于减轻症状，促进皮肤恢复。也要注意观察症状变化，如有加重趋势应及时就医。
