清明时节外出钓鱼时，如果被臭屁虫（学名蝽或蝽象）咬了，可以通过以下症状来判断是否中毒：

1. 局部症状

• 刺痛、红肿、瘙痒：被臭屁虫咬后，伤口处可能会出现刺痛、红肿和瘙痒的症状
• 皮肤灼烧感：有些人在被咬后可能会感到皮肤有灼烧感。

2. 全身症状

• 恶心、呕吐：如果中毒较深，可能会出现恶心、呕吐的症状
• 全身酸痛：中毒后可能会感到全身肌肉酸痛，特别是腰部和四肢
• 酱油色尿：中毒严重时，可能会出现酱油色尿，这是由于横纹肌溶解引起的
• 发热、乏力：中毒后可能会出现发热、乏力的症状

3. 严重症状

• 呼吸困难：在极少数情况下，中毒可能会导致呼吸困难。
• 过敏性休克：如果对臭屁虫的毒液过敏，可能会出现过敏性休克，表现为全身皮疹、皮肤潮红、瘙痒、胸闷、喉咙不适、呼吸困难、低血压、头晕、意识障碍等，甚至可能导致死亡。

4. 紧急处理措施

• 立即冲洗伤口：用清水、溪水、矿泉水、自来水甚至饮料等液体冲洗伤口，以减少毒素的吸收。
• 使用抗过敏药物：如果出现过敏症状，可以使用含糖皮质激素的外用软膏或口服抗过敏药物。
• 就医：如果症状严重或持续不缓解，应尽快就医。医生可能会根据具体情况采取进一步的急救措施，如洗胃、催吐、导泻等

5. 预防措施

• 做好个人防护：到户外活动时，尽量穿长袖、长裤，避免穿拖鞋。
• 避免接触：不随意坐在草坪、树荫下，减少在草丛中穿行。
• 使用驱虫水：可适当使用驱虫水来防止虫咬。

如果被臭屁虫咬后出现上述症状，尤其是全身症状，应立即采取紧急处理措施并尽快就医。