清明徒步时被跳蚤咬了，可以按照以下步骤进行急救处理：
-
清洗伤口：
- 用温水和肥皂将被咬部位彻底清洗干净，以去除跳蚤留在皮肤上的唾液和污垢。清洗时不要用力搓揉，以免加重皮肤损伤。
-
冷敷止痒：
- 用冰袋或冷毛巾敷在被咬部位，每次15-20分钟，每天可多次进行。冷敷有助于收缩血管，减轻炎症反应，从而缓解瘙痒和红肿。
-
避免搔抓：
- 尽量避免搔抓被咬部位，因为搔抓会导致皮肤破损，增加感染的风险，还可能引起色素沉着和疤痕。如果实在难以忍受瘙痒感，可以通过轻轻拍打或冷敷来缓解。
-
涂抹药膏：
- 如果瘙痒和红肿比较严重，可以在医生的指导下涂抹止痒和消炎的药膏，如炉甘石洗剂、清凉油、樟脑软膏等。但要注意避免使用含有激素类的药膏，以免长期大量使用引起副作用。
-
口服药物：
- 如果瘙痒症状非常严重，影响正常生活和休息，可以在医生的指导下口服抗组胺药物，如氯雷他定片、特非那定片、盐酸西替利嗪片等。这些药物可以帮助缓解过敏症状，减轻瘙痒感。
-
观察症状：
- 密切观察被咬部位的变化情况，如果出现红肿加重、疼痛加剧、发热、流脓等症状，可能是感染了，需要及时就医。
-
清洁环境：
- 回到家后，彻底清洗和消毒衣物、床单、被罩等可能被跳蚤污染的物品，以杀灭跳蚤及虫卵。日常生活中要保持个人卫生，勤洗澡、勤换衣，减少跳蚤叮咬的机会。
清明徒步被跳蚤咬了后，应采取一系列急救处理措施以缓解症状并预防感染，同时保持环境清洁和个人卫生，以减少再次被咬的风险。
