清明徒步时手被蠓虫咬伤后，可以采取以下步骤进行处理，以缓解症状并防止感染：
1. 清洁伤口
- 立即清洗：用肥皂和清水清洗被咬伤的部位，以中和蠓虫分泌的酸性毒液，减少局部反应。注意清洗时动作轻柔，避免过度摩擦造成皮肤破损。
- 消毒处理：清洗后，可用碘伏或酒精对伤口进行消毒，预防感染。
2. 冷敷缓解不适
- 冷敷方法：将冰袋或冰块包裹在毛巾中，轻轻敷在伤口上，每次冷敷10-15分钟，每天可多次进行。冷敷有助于缓解肿胀、瘙痒和疼痛。
3. 使用药物缓解症状
- 外用药膏：
- 涂抹炉甘石洗剂：具有收敛和保护皮肤的作用，可缓解瘙痒和炎症。
- 使用糖皮质激素类药膏（如氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏）：可减轻红肿和瘙痒，但需在医生指导下使用。
- 口服药物：
- 抗过敏药物：如氯雷他定、西替利嗪等，可在医生指导下服用，缓解瘙痒和过敏症状。
- 若出现感染迹象（如脓肿或明显红肿），可使用外用抗生素药膏（如红霉素软膏）。
4. 避免抓挠，保持干燥
- 避免搔抓：抓挠可能导致伤口破损，增加感染风险，并加重瘙痒感。
- 保持伤口清洁干燥：定期清洗伤口，并用干净的毛巾擦干，避免潮湿环境导致感染。
5. 观察症状变化
- 症状加重时及时就医：如果伤口出现明显感染迹象（如红肿加重、化脓）、全身过敏反应（如皮疹、呼吸困难）或症状持续不缓解，建议尽快就医。
6. 预防措施
- 穿着防护衣物：在徒步时穿着长袖衣物和长裤，减少皮肤暴露，使用驱虫剂预防蠓虫叮咬。
- 避免进入蠓虫活跃区域：尽量避开潮湿、植被茂密的区域，这些地方是蠓虫的栖息地。
通过以上方法，可以有效地缓解蠓虫叮咬引起的不适，并减少感染风险。如果症状严重或持续不缓解，请及时就医寻求专业帮助。
