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清洁伤口
立即用肥皂水或清水冲洗叮咬处,中和酸性毒素并减少感染风险。若起泡需用碘伏消毒,避免抓挠。 -
缓解瘙痒与肿胀
- 冷敷:用冰块或冷水浸湿毛巾敷10-15分钟,减轻红肿和瘙痒。
- 涂抹药膏:炉甘石洗剂、薄荷脑或含氢化可的松的止痒药膏可缓解症状。
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药物干预
若瘙痒严重,可口服氯雷他定、西替利嗪等抗过敏药物。若出现血管性水肿、大面积红肿或发热,需及时就医。 -
预防感染
保持伤口干燥,避免沾水。若伤口破损,每日用碘伏消毒1-2次。
防护建议
- 穿浅色长袖长裤,避免蠓虫活跃的潮湿区域。
- 使用含避蚊胺、驱蚊酯的驱蚊产品,每4小时补涂。
- 避免使用香水,减少汗腥味吸引蠓虫。
若症状持续加重或出现严重过敏反应(如呼吸困难),请立即就医并告知蠓虫叮咬史。