清明野餐时脸部被千足虫咬伤，需特别注意面部皮肤薄、易敏感的特性，建议按照以下步骤处理：
一、伤口清洁
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立即冲洗
用温和的清水或肥皂水轻柔冲洗被咬部位15-20分钟，避免用力搓揉。面部皮肤较脆弱，清洁时需动作轻柔以减少刺激。 -
消毒处理
若皮肤无破损，可用碘伏局部消毒（避开眼周）。碘伏能氧化毒素并预防感染，但避免接触眼睛。
二、症状缓解
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冷敷消肿
用冰袋或冷毛巾包裹后敷于面部，每次15-20分钟，间隔数小时重复。冷敷可收缩血管，减轻红肿和疼痛。 -
外用药物
- 无破损时：可薄涂炉甘石洗剂（避开眼周）或低浓度皮质类固醇软膏（如氢化可的松乳膏）缓解瘙痒。
- 有破溃时：改用抗菌药膏（如莫匹罗星软膏）预防感染。
三、药物干预
- 口服抗过敏药
若出现明显瘙痒或红肿扩散，可服用抗组胺药物（如氯雷他定、西替利嗪）缓解过敏反应。
四、特殊注意事项
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眼部防护
若咬伤靠近眼睛，立即用生理盐水冲洗眼部，并避免自行使用含激素的眼药水，需尽快就医。 -
避免刺激
- 禁用酒精、风油精等刺激性液体，以免加重面部炎症。
- 不要抓挠伤口，防止留疤或继发感染。
五、就医指征
出现以下情况需立即就诊：
- 面部肿胀迅速扩散或出现呼吸困难、头晕等全身过敏反应；
- 伤口持续疼痛、化脓，或伴随发热等感染迹象；
- 眼部周围咬伤后视力模糊、持续刺痛。
日常防护建议：野餐时穿长袖衣物，避免在草丛中直接坐卧，随身携带驱虫喷雾并定期补涂。
