根据你的描述,清明野餐时被床虱(臭虫)叮咬后出现瘙痒,可以采取以下措施缓解症状:
1. 清洁患处
- 用肥皂和温水清洗被咬部位,减少感染风险,同时缓解瘙痒。
2. 外用止痒药膏
- 抗组胺药膏:如苯海拉明软膏(Diphenhydramine),可缓解瘙痒和红肿。
- 激素类药膏:如氢化可的松软膏(1%浓度),适用于炎症较明显的叮咬,但不宜长期使用。
- 天然舒缓产品:如炉甘石洗剂或含薄荷醇的凝胶,能快速止痒且副作用较少。
3. 口服药物(必要时)
- 若瘙痒严重或范围较大,可口服抗组胺药(如氯雷他定、西替利嗪),但需遵医嘱或参考说明书。
4. 避免抓挠
- 抓挠可能引发感染,可冷敷(冰袋包裹毛巾敷10分钟)或轻拍患处缓解痒感。
5. 观察与就医
- 若出现化脓、发热或过敏反应(如呼吸困难、全身皮疹),需立即就医。
注意:床虱叮咬通常无需特殊治疗,但若家中发现虫害,建议彻底清洁环境并联系专业消杀服务。