清明爬山时被臭大姐（椿象）咬了脚，可以按照以下步骤进行处理：

1. 现场紧急处理

   • 清洗伤口：立即用清水或碱性溶液（如肥皂水、碳酸氢钠溶液等）冲洗被咬处，这有助于减少皮肤对臭大姐分泌物的刺激。
   • 避免搔抓：尽量克制不要搔抓伤口，以免抓破皮肤引起感染。

2. 缓解症状

   • 冷敷：用干净的毛巾包裹冰块或冰袋，轻轻敷在被咬部位，每次10-15分钟，每天数次，有助于减轻疼痛和肿胀。但注意不要让冰直接接触皮肤，以防冻伤。
   • 药物治疗：如果伤口出现红肿、瘙痒等症状，可外用炉甘石洗剂、丁酸氢化可的松乳膏等药物来缓解症状；若瘙痒明显，也可口服氯雷他定片等抗组胺药物进行抗过敏治疗；如果伤口出现感染迹象，如化脓、有液体渗出等，可使用碘伏消毒，并外用红霉素软膏、莫匹罗星软膏等抗生素药膏进行治疗。

3. 观察病情变化

   • 密切关注身体状况：在接下来的一段时间内，要密切观察自己是否有过敏反应或其他不适症状的出现，如呼吸困难、头晕、恶心、呕吐、心慌等全身症状，一旦出现应及时就医。
   • 注意伤口恢复情况：观察伤口的红肿、疼痛等症状是否逐渐减轻，皮肤是否恢复正常。一般来说，轻微的咬伤一周左右可自行消退，但如果症状持续加重或不见好转，也需及时就医。

清明爬山被臭大姐咬了脚后，通过以上措施可以有效应对。在户外活动时要注意做好防护措施，尽量避免被昆虫叮咬。