清明爬山时被不知名虫子咬伤后感到瘙痒，可以尝试以下方法缓解症状。这些方法分为家庭护理和医疗建议两部分：

一、家庭护理方法

1. 清洗伤口

   • 使用温和的肥皂水和清水清洗被咬部位，以去除可能残留的毒素或污染物，并预防感染。

2. 冷敷

   • 用冰袋或湿毛巾冷敷叮咬处，每次冷敷时间不超过10分钟。冷敷有助于收缩血管，减轻肿胀和瘙痒感。

3. 涂抹天然成分

   • 可以尝试使用含有薄荷、茶树油或芦荟成分的药膏或凝胶，这些成分具有消炎和止痒的作用。

4. 避免搔抓

   • 不要用手抓挠叮咬部位，以免引发感染或加重症状。

二、医疗建议

1. 使用止痒药膏

   • 可以使用炉甘石洗剂、丁酸氢化可的松乳膏或复方樟脑乳膏等外用药膏，这些药物具有抗炎和止痒的效果。

2. 口服抗过敏药物

   • 如果瘙痒症状较重，可以在医生指导下服用抗组胺药物，如氯雷他定、西替利嗪等，以缓解过敏反应。

3. 及时就医

   • 如果症状持续不缓解，或者出现感染迹象（如红肿、化脓），建议尽快就医，以便医生根据具体情况开具适合的药物或治疗方案。

注意事项

• 避免使用刺激性药物：如酒精或未经稀释的消毒剂，以免加重皮肤刺激。
• 观察症状变化：如果叮咬部位出现严重红肿、持续疼痛或过敏反应，应立即就医。
• 预防措施：外出时尽量穿长袖长裤，避免在草丛或潮湿环境中长时间停留，并使用驱虫剂。

通过以上方法，可以有效缓解清明爬山被虫咬后的瘙痒感。如症状严重，请及时就医。