被潮虫咬了后，可以采取以下几种方法快速止痒：
1. 碱性物质涂抹
被虫子咬后出现红肿、痒、痛等症状时，可用碱性物质进行缓解。可以将香皂、肥皂或者洗衣粉蘸水在红肿处涂抹，这样能在数分钟内止痒1。
2. 淡盐水涂抹
用淡盐水涂抹或冲泡痒处，这样能使肿块软化，还可以有效止痒1。
3. 花露水或风油精
如果叮咬处很痒，可先用手指轻轻弹一弹，再涂上花露水、风油精等，这些产品通常含有薄荷成分，可以缓解瘙痒1。
4. 芦荟汁液
如果山上可以找到芦荟，可用芦荟叶中的汁液止痒。被虫子叮咬后红肿奇痒时，可切一小片芦荟叶子，洗干净后掰开，在红肿处涂擦几下，就能消肿止痒1。
5. 大蒜擦拭
用切成片的大蒜擦拭红肿处，大蒜具有强烈的杀菌消炎作用。在被叮咬处用大蒜反复擦几遍，有明显的止痛去痒消炎作用1。但皮肤过敏者应慎用。
6. 牙膏敷贴
取少许牙膏，最好是薄荷味的，敷在被叮咬处，立刻会感到清凉惬意，痒意顿消1。
7. 粥膜涂擦
喝粥的时候，等粥的表面凝成了一层薄膜后，将其涂在虫子叮咬处，亦可止痒1。
8. 冷敷
如果身边没有止痒的药物，可以用冰块或者冷水在伤口处冷敷以缓解症状，冲洗掉虫子叮咬产生的黏液和毒素12。
9. 使用药膏
可以使用抗瘙痒药膏、抗过敏药膏或消炎药膏等，能够减轻瘙痒和消炎5。
如果症状持续、加重或有其他不适，应及时就医。在户外活动时，应注意个人防护，如穿长袖衣物、使用驱蚊剂等，以减少被虫子咬的风险。
