清明时节，如果你在溯溪过程中脸部不幸被跳蚤咬了，可以采取以下步骤进行急救处理：
1. 清洗伤口
首先要做的是立即用温水和温和的肥皂彻底清洗跳蚤咬伤的部位。这一步骤非常重要，因为这样可以帮助去除可能残留的跳蚤唾液以及细菌，从而降低感染的风险。对于脸部的伤口，要特别注意使用温和的产品，避免对敏感肌肤造成额外刺激。
2. 冷敷止痒
接下来，可以采用冷敷的方法来缓解瘙痒感和减少红肿。将冰块包裹在干净的布或纱布中，轻轻敷在咬伤处，每次大约10-15分钟。这种方法有助于收缩血管，减少炎症反应。但是要注意不要直接将冰块放在皮肤上，以免冻伤。
3. 避免搔抓
尽管跳蚤叮咬可能会导致强烈的瘙痒感，但一定要避免用手去搔抓受伤部位。这样做不仅可能导致皮肤破损，增加感染风险，还可能引起色素沉着或留下疤痕。如果瘙痒难忍，可以通过轻轻拍打或者再次冷敷来缓解不适。
4. 使用止痒药膏
如果瘙痒持续不减，可以在医生指导下使用含有抗炎成分的止痒药膏，如氢化可的松或炉甘石洗剂等。这些药物具有抗炎和止痒的作用，能够有效减轻因跳蚤咬伤引起的红肿和瘙痒感。
5. 口服抗过敏药物
如果症状较为严重，比如出现大面积红肿、剧烈瘙痒等情况，可以考虑口服抗过敏药物，如氯雷他定或西替利嗪等，以帮助缓解过敏反应，减轻相关症状。
6. 观察并寻求医疗帮助
密切观察伤口的变化情况，若发现红肿加重、疼痛加剧、发热或流脓等症状，则可能是发生了继发性感染，这时应尽快就医，以便获得专业的治疗建议。
考虑到脸部皮肤比身体其他部位更加敏感，所以在选择任何外用药品之前，最好先咨询医生的意见。也要注意保持良好的个人卫生习惯，并且对所处环境进行彻底清洁消毒，防止跳蚤再次叮咬。
在户外活动时尽量穿着长袖衣物保护皮肤，尤其是在容易有跳蚤出没的地方；回到家中后及时更换衣物并洗澡，也是预防跳蚤叮咬的有效措施之一。如果你怀疑自己已经接触到跳蚤，除了上述处理方法之外，还需要检查你的居住环境是否有可能藏匿跳蚤，并采取相应的防虫措施。
