清明溯溪被千足虫咬后留下的疤痕，其去除方法多种多样，具体取决于疤痕的严重程度和个人肤质。以下是一些常见的疤痕去除方法：

1. 药物治疗

   • 涂抹改善皮肤代谢药物：在疤痕形成的早期且程度不严重时，可局部涂抹改善皮肤新陈代谢的药物，如维生素E乳膏、多磺酸粘多糖软膏等，这些药物能够促进皮肤修复，淡化疤痕。
   • 使用激素类药膏：如果疤痕部位有炎症或增生，可在医生指导下使用丁酸氢化可的松乳膏、复方醋酸地塞米松乳膏等糖皮质激素类药物，以缓解炎症，防止疤痕进一步增生。

2. 激光治疗

   • 点阵激光：利用激光产生的波长作用于疤痕部位，能够软化疤痕，抑制疤痕增生，粉碎局部色素，从而去除疤痕。一般适用于较严重的疤痕，治疗效果较好，但费用相对较高，通常需要多次治疗。
   • 染料激光：对于红色或紫色的增生性疤痕效果较好，可以精准地作用于疤痕中的血管组织，使血管闭合，从而改善疤痕的颜色和质地。

3. 微晶磨皮

   • 利用细小的氧化硅胶体，在真空状态下高速喷射到疤痕部位，将疤痕部位死细胞抹除掉，达到消除皮肤疤痕的效果。一般适用于浅表性的疤痕，治疗后皮肤恢复较快，但可能需要多次治疗才能达到理想效果。

4. 手术治疗

   • 手术切除：对于面积较大、较严重的疤痕，或者影响功能的疤痕，可以考虑手术切除。手术切除后，通常还需要结合其他治疗方法进行综合治疗，以防止疤痕再次形成。
   • 皮肤移植：如果疤痕部位的皮肤缺损较大，难以通过自身皮肤修复，可以考虑进行皮肤移植手术。但这种方法风险较高，术后需要注意抗感染和排异反应等问题。

清明溯溪被千足虫咬后留下疤痕的去除方法有多种，在选择治疗方法时，应根据疤痕的具体情况、个人肤质以及经济条件等因素综合考虑，并在专业医生的指导下进行治疗。在治疗期间应注意保持伤口清洁干燥，避免阳光直射，以免加重疤痕色素沉着。