清明溯溪时腿部被臭屁虫咬伤，可参考以下急救处理步骤：
一、紧急处理
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清洁伤口
- 立即用肥皂水或清水反复冲洗被咬部位3-5分钟，中和臭屁虫分泌的酸性物质，减少毒素残留。
- 若条件允许，可用碘伏或酒精消毒伤口表面，降低感染风险。
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冷敷消肿
- 用毛巾包裹冰块或冷敷贴敷于患处，每次15-20分钟，间隔1-2小时重复，缓解疼痛和肿胀。
- 避免冰块直接接触皮肤，防止冻伤。
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避免抓挠
- 瘙痒时可轻拍周围皮肤，切勿抓挠以免破损感染。
二、药物缓解
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外用药物
- 红肿瘙痒明显时，涂抹炉甘石洗剂、氢化可的松乳膏或丹皮酚软膏止痒抗炎。
- 若局部出现感染（如化脓），使用红霉素软膏、莫匹罗星软膏等抗生素药膏。
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口服药物
- 过敏反应严重（如大面积红斑、剧烈瘙痒）时，可遵医嘱口服氯雷他定、西替利嗪等抗组胺药。
三、观察与就医
- 若出现全身症状（如呼吸困难、头晕、发热）或局部感染加重（持续红肿、渗液），需立即就医。
- 注意观察伤口变化，轻微症状通常3-5天缓解；若超过一周未愈或反复溃烂，需专业处理。
四、防护建议
- 溯溪时穿长袖长裤，暴露皮肤喷洒含避蚊胺的驱虫剂。
- 避开草丛、灌木丛等臭屁虫活跃区域，减少停留时间。
以上方法结合户外场景特点，兼顾安全性和操作便捷性。若症状持续或加重，建议及时就医明确诊断。
