被黄蜂咬伤后，快速止痒的方法包括以下几个步骤：

1. 立即移除毒刺

如果黄蜂的毒刺还留在皮肤内，应立即用细尖的物体（如指甲、镊子或刀刃的背面）轻轻刮除或夹出蜂刺，以避免毒液持续注入身体，加重肿胀和瘙痒。

2. 清洗伤口

使用肥皂水或清水清洗伤口，以去除伤口上残留的黄蜂毒针和毒液。清洗时间建议持续15-20分钟，以确保彻底清除毒液。

3. 冷敷

冷敷可以收缩毛细血管，减缓组织液渗出，从而达到快速消肿的目的。将冰块包裹在干净的布料中，轻轻按压于受伤部位，每次冷敷15-20分钟，间隔1小时重复一次。注意不要直接将冰块接触皮肤，以免冻伤。

4. 使用抗组胺药物

抗组胺药物如氯雷他定或西替利嗪能减轻过敏反应，缓解瘙痒和红肿。口服抗组胺药物，每天一次，连续服用2-3天。

5. 外用药膏

涂抹氢化可的松乳膏或炉甘石洗剂在患处，每天2-3次。氢化可的松乳膏具有抗炎、止痒的作用，能迅速缓解局部症状。炉甘石洗剂则能收敛皮肤，减轻瘙痒和不适感。

6. 观察症状

被黄蜂蛰后，需密切观察是否出现呼吸困难、头晕、恶心等全身过敏反应。如有上述症状，应立即就医，注射肾上腺素或其他急救药物。

7. 预防措施

在户外活动时，避免穿鲜艳衣物或使用香水，以免吸引黄蜂。遇到黄蜂时，保持冷静，不要挥舞手臂或快速移动，以免激怒黄蜂。若发现黄蜂窝，应及时联系专业人员处理，避免自行驱赶。

通过以上方法，可以有效缓解被黄蜂咬伤后的瘙痒症状，并减轻肿胀和疼痛。如果症状严重或出现全身反应，应立即就医，确保安全。