推荐饮食方案
- 主食选择:以米粥、面条、馒头等细软易消化食物为主。
- 蔬菜水果:多摄入南瓜、胡萝卜、青菜等富含膳食纤维的蔬菜,以及香蕉、苹果等温和水果,避免食物潴留。
- 蛋白质来源:适量食用鱼肉、鸡肉、豆腐等易消化且营养丰富的食物。
- 饮品建议:避免咖啡、浓茶、碳酸饮料,选择温水或牛奶。
需避免的饮食禁忌
- 辛辣、油腻、过冷/热食物(如辣椒、油炸食品、冷饮);
- 硬质、过烫或刺激性饮品(如酒精、浓茶);
- 进食时需细嚼慢咽,避免狼吞虎咽。
其他注意事项
- 少食多餐,避免暴饮暴食;
- 结合适度运动和深呼吸训练,减少并发症。
若症状加重或反复发作,建议及时就医评估手术必要性。