- 避免生冷食物:如生鱼片、冷饮等可能刺激胃肠道,加重病情。
- 忌辛辣、油腻及刺激性食物:如辣椒、油炸食品、咖啡、酒精等,易加重肠道负担。
- 限制高脂肪和高糖食物:如油炸食品、甜点、含糖饮料等,可能影响消化功能。
- 避免牛奶、豆浆及高糖饮料:急性期可能加重腹胀或腹泻,恢复期需逐步添加。
- 注意饮食卫生:避免食用过期、变质或未煮熟的食物,防止病毒传播。
其他注意事项:
- 急性期可少量多次饮用米汤、淡盐水等补充电解质,避免脱水。
- 恢复期逐步过渡到清淡易消化食物,如粥、面条、蒸苹果等。
若症状加重(如持续呕吐、高热不退)或出现脱水迹象,需及时就医。