被床虱叮咬后，可通过以下方法快速缓解瘙痒，并结合实际症状选择处理方案：

一、清洁消毒

1. ‌肥皂水清洗‌：立即用肥皂水清洗叮咬处，去除残留分泌物，降低感染风险‌；
2. ‌消毒处理‌：用碘伏或酒精擦拭局部皮肤，进一步消毒‌。

二、外用止痒药物

1. ‌激素类药膏‌：
   • ‌糠酸莫米松乳膏‌：减轻红肿、瘙痒，适合炎症明显时使用‌；
   • ‌氢化可的松软膏‌：抗炎、抗过敏，缓解中度瘙痒‌。
2. ‌非激素类药膏‌：
   • ‌炉甘石洗剂‌：收敛止痒，适用于普通红肿瘙痒‌；
   • ‌复方苯海拉明克罗米通乳膏‌：清凉止痒，缓解疼痛‌；
   • ‌薄荷脑/清凉油‌：通过清凉感暂时缓解瘙痒‌。

三、冷敷与自然疗法

1. ‌冷敷‌：用冰袋或冷毛巾敷患处（每次15-20分钟），收缩血管缓解肿胀‌；
2. ‌小苏打糊‌：将小苏打与水调成糊状涂抹，变干后清洗，中和毒素‌；
3. ‌芦荟胶‌：抗菌保湿，预防继发感染‌。

四、感染与过敏处理

1. ‌抗感染药物‌：若皮肤破损感染，可涂抹‌红霉素软膏‌或‌莫匹罗星软膏‌‌；
2. ‌口服抗过敏药‌：瘙痒严重时，服用‌氯雷他定‌或‌西替利嗪‌缓解过敏反应‌。

五、注意事项

1. ‌避免抓挠‌：防止皮肤破损加重感染‌；
2. ‌衣物清洁‌：及时用热水清洗衣物、床品，防止床虱残留‌；
3. ‌及时就医‌：若出现全身皮疹、呼吸困难等严重过敏反应，需立即就医‌。

以上方法可根据症状轻重组合使用，优先选择温和的外用药（如炉甘石洗剂）和冷敷，若效果不佳再升级为激素类药膏或口服药物‌。