以下是一些适合肠杆菌肺炎患者的饮食食谱:
粥类
- 百合莲子瘦肉粥:
- 材料:大米、瘦肉、百合、莲子、红枣适量。
- 做法:先将米淘洗干净倒入适量水后煮粥,加入莲子和红枣,待粥开锅后加入瘦肉丝,搅拌均匀继续煮,粥煮熟后倒入百合再煮十分钟,最后加少许盐和味精调味。
- 芦根二仁粥:
- 材料:芦根 150g,苡仁 40g,杏仁 10g,竹茹 1 团,大米 150g,生姜 3 片。
- 做法:将芦苇根、杏仁、竹茹、生姜水煎汁备用;取大米煮粥,待熟时调入药汁,再煮一、二沸即成。
汤类
- 瘦肉白菜汤:
- 材料:瘦肉、白菜各 100 克,姜、蒜、盐、味精、鸡油少许。
- 做法:瘦肉切丝,白菜洗净切丝,放入沸水中焯一下,取出放水漂洗,过滤干水;锅放鸡油烧至五成熟,放大蒜炒至金黄色,加瘦肉翻炒,加细盐、汤煮,再加入白菜煮,最后加味精即可。
- 萝卜牛肺二冬汤:
- 材料:白萝卜、牛肺各 500g,麦冬 30g,天冬 20g,甜杏仁 15g,生姜及调味品适量。
- 做法:将牛肺、萝卜洗净切块,同放砂锅中,武火煮沸,转文火炖至烂后,加葱、姜、椒、盐、味精等调味服食。
其他菜品
- 芹菜炒鲤鱼:
- 材料:鲤鱼 250 克,鲜芹菜 50 克,淀粉、姜丝、蒜丝、酱油、糖、醋、精盐、味精、黄酒、泡酸辣椒、菜油适量。
- 做法:将鲤鱼切成丝,芹菜切成段,把酱油、糖、醋、味精、黄酒、盐、淀粉、汤混合成汁;锅放火上,油烧到 50%热,放入鱼丝,排出余油,放姜丝、泡酸辣椒,芹菜段炒香,然后煮酱汁,放亮油,开锅即可。
- 兔肉蘑菇丝:
- 材料:熟兔肉 100 克,蘑菇 50 克,葱白 25 克,辣椒油、酱油、醋、糖、芝麻油、芝麻酱、胡椒粉、味精适量。
- 做法:将熟兔肉、葱白分别切丝,蘑菇煮熟;葱白、蘑菇放底部,兔丝盖在上面,放入盘中;芝麻酱用酱油分散,芝麻油调成味汁,倒入兔丝即可食用。
肠杆菌肺炎患者的饮食应避免辛辣、油腻、刺激性食物,戒烟戒酒。食物应营养丰富、清淡易消化,可多吃新鲜水果和蔬菜,以及多油鱼、鸡蛋等富含维生素 A 的食物。