被书虱咬了后，可以采取以下措施来处理和缓解症状：
1. 清洁患处
- 流水冲洗：将被咬的皮肤放在流水下冲洗，最好持续冲水3-5分钟，以帮助减弱毒性。
- 消毒：清洁完毕后，可以使用酒精或碘伏等药物对皮肤位置进行消毒。
2. 冷敷消肿
- 冰袋冷敷：使用冰袋进行冷敷，如果没有冰袋，也可以使用冷饮、冰棍等工具进行冷敷。冷敷时间不宜过长，最长不宜超过30分钟，冷敷20分钟后休息5分钟是比较安全的做法。
3. 涂抹药物
- 外用药物：根据症状，可以选择以下外用药物进行涂抹：
- 地塞米松乳膏：具有抗炎和抗过敏作用，可以缓解红肿和瘙痒症状。
- 丁酸氢化可的松软膏：也是一种常用的抗炎药物，可以减轻炎症反应。
- 皮炎平：可以缓解皮肤炎症和瘙痒。
- 林可霉素利多卡因乳膏：具有抗菌和镇痛作用，适用于较大的虫子叮咬。
4. 避免抓挠
- 控制抓挠：被咬部位可能会瘙痒难耐，但要尽量控制自己不要随意抓挠，以免导致皮肤感染。
5. 就医治疗
- 严重症状：如果症状严重，如出现全身症状（如发热、头痛、恶心呕吐等），应及时就医治疗。
6. 预防措施
- 保持环境干燥：书虱喜欢温暖湿润的环境，因此保持环境干燥可以减少书虱的滋生。
- 定期清洁：定期清洁和消毒居住环境，特别是书籍、家具等容易滋生书虱的地方。
- 使用防虫剂：在容易滋生书虱的地方使用防虫剂，如书虱喷剂等。
如果症状持续或加重，建议及时就医，以便得到更专业的治疗。
