清明祭祖时若被蠓虫叮咬导致手部瘙痒，可参考以下分阶段处理方案：

‌一、即时处理（户外场景适用）‌

1. ‌肥皂水清洗‌
   立即用碱性肥皂水清洗叮咬处，中和蠓虫唾液中的酸性毒素，减少皮肤刺激‌。若无肥皂，可用清水反复冲洗伤口‌。

2. ‌冷敷消肿‌
   用冰袋或冷饮瓶包裹湿纸巾后敷于患处，每次10-15分钟，间隔1-2小时重复。低温可收缩血管，减轻红肿和瘙痒‌。

‌二、药物干预（居家或随身药品）‌

1. ‌外用药物‌

   • ‌炉甘石洗剂‌：摇匀后涂抹，通过收敛作用快速止痒，适用于未破损皮肤‌。
   • ‌激素类药膏‌：如地奈德乳膏、氢化可的松乳膏，短期使用可缓解严重炎症，但面部需慎用‌。

2. ‌口服抗组胺药‌
   若瘙痒剧烈或伴有皮疹扩散，可口服氯雷他定片、西替利嗪片等，抑制过敏反应‌。

‌三、注意事项‌

1. ‌避免抓挠‌
   抓挠易导致皮肤破损感染，可用拍打或按压周围皮肤缓解痒感‌。

2. ‌消毒与防感染‌
   若皮肤破损，用碘伏消毒后涂抹红霉素软膏等抗生素药膏‌。

3. ‌及时就医‌
   出现直径超2cm硬结、化脓、发热或呼吸困难等严重症状，需立即就医‌。

‌四、预防建议（后续活动）‌

1. ‌防护措施‌
   穿长袖衣物，喷洒含避蚊胺的驱虫剂，减少皮肤暴露‌。

2. ‌随身携带应急物品‌
   备消毒湿巾、炉甘石洗剂或抗过敏药物，便于户外快速处理‌。

通过以上措施，可有效缓解蠓虫叮咬后的瘙痒和红肿，同时降低继发感染风险。