一、推荐食物
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营养补充
- 以乳类为主(如牛奶),年龄较大的患儿可添加鸡蛋、鱼肉、豆类等优质蛋白,增强免疫力。
- 多吃富含维生素的蔬果,如橙子、猕猴桃、菠菜等,促进恢复。
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润肺化痰
- 可食用雪梨、百合、枇杷等润喉化痰的食物,如雪梨百合汤、枇杷叶粥等。
- 冬瓜、萝卜等利水消肿的食材也有助于缓解症状。
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易消化饮食
- 选择米粥、面条等清淡易消化的食物,减轻肠胃负担。
二、禁忌食物
- 辛辣刺激性食物:如辣椒、胡椒、葱姜等,易加重咳嗽和炎症。
- 油腻厚味:如肥肉、动物内脏等,影响消化功能,降低抵抗力。
- 高糖食物:甜食可能抑制白细胞杀菌作用,延缓恢复。
- 刺激性饮料:如咖啡、浓茶、酒精等,干扰休息和代谢。
三、注意事项
- 多饮水:每日饮水量建议1500-2000毫升,保持呼吸道湿润。
- 食疗辅助:可尝试山药粥、萝卜汤等,但需结合药物治疗。
- 个体差异:若患儿有过敏或特殊体质,需遵医嘱调整饮食。
提示:饮食仅为辅助手段,需严格遵医嘱用药(如抗生素)并定期复查。若症状加重或持续发热,请及时就医。