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高盐食物
如咸菜、酱瓜、加工肉类等,过量盐分会导致钠水潴留,增加血容量和心脏负担。 -
高脂肪食物
包括肥肉、油炸食品、动物内脏等,这类食物易引起动脉硬化、高血脂,加重心脏负担。 -
辛辣刺激食物
如辣椒、生姜、浓茶、咖啡等,可能诱发血压升高和心率加快,增加心脏负荷。 -
高糖食物
如巧克力、甜点心、月饼等,易导致血糖波动和代谢负担,不利于心脏健康。 -
含维生素K较高的食物
如菠菜、西兰花、海藻等,可能影响抗凝药物(如华法林)疗效,需控制摄入量。 -
大量饮水或含水量高的食物
如西瓜、汤类等,一次性摄入过多水分会迅速增加血容量,加重心脏负担,建议少量多次饮用。 -
酒精及烟草
酒精和尼古丁会直接损伤血管,加重心脏缺血缺氧,需严格戒除。
综合建议:饮食以低盐、低脂、清淡为主,少量多餐,避免暴饮暴食。若合并心功能不全,需严格限制水分和盐分摄入,并遵医嘱调整饮食方案。