小儿偏头痛的饮食禁忌主要包括以下几点：
- 1.避免含有咖啡因的食物：咖啡因是一种兴奋剂，可能会刺激神经系统，加重偏头痛的症状。应避免摄入咖啡、茶、巧克力、碳酸饮料等含有咖啡因的食物
- 2.避免含有酒精的食物：酒精是一种神经系统抑制剂，可能会加重偏头痛的症状。应避免饮酒或食用含有酒精的食物，如酒心巧克力、醉蟹等
- 3.避免含亚硝酸盐的食物：亚硝酸盐可能会扩张血管，导致偏头痛的发作。应避免食用含有亚硝酸盐的食物，如腌制品、熟食、香肠、热狗、火腿、腊肉等
- 4.避免辛辣刺激性食物：辛辣刺激性食物可能会刺激神经系统，导致偏头痛的发作。应避免食用辣椒、花椒、芥末等辛辣食物
- 5.避免含酪胺的食物：酪胺是一种神经递质，可能会刺激神经系统，导致偏头痛的发作。应避免食用含酪胺较高的食物，如奶酪、巧克力、红酒等
- 6.避免含谷氨酸钠的食物：谷氨酸钠是一种常见的调味料，如鸡精、味精等。这类食物会刺激神经细胞，加重偏头痛症状
- 7.避免高脂肪食物：高脂肪食物容易导致脑动脉硬化，间接影响心血脑功能，加重偏头痛症状
- 8.避免含苯乙胺的食物：苯乙胺是一种存在于巧克力中的成分，可能会引发偏头痛
- 9.避免含味精的食物：味精是一种常见的增味剂，被认为是偏头痛的一种触发因素
- 10.避免发酵食品：部分偏头痛患者对发酵食品，如酸奶、奶酪和酸黄瓜，敏感
- 11.避免人工添加的防腐剂：一些人对食品中的人工添加剂，尤其是某些防腐剂，可能更为敏感
- 12.避免过度饥饿或过度饱餐：长时间饥饿或暴饮暴食可能引发头痛
保持良好的生活习惯和饮食习惯，如保证充足的睡眠、规律的饮食、适当的运动等，也有助于控制偏头痛的症状
