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避免过敏食物
若孩子食用后出现哮喘发作或过敏症状(如皮疹、咳嗽),需立即停止摄入相关食物,如鱼虾、花生、牛奶、鸡蛋等。建议通过皮肤点刺试验或过敏原检测明确过敏原。 -
减少辛辣刺激性食物
辛辣食物(如大蒜、韭菜、胡椒)可能刺激呼吸道,加重咳嗽或气道痉挛,需谨慎食用。 -
限制生冷油腻食物
冰饮料、冷饮、油炸食品等易损伤脾胃功能,导致痰液增多,可能诱发哮喘发作。 -
控制高盐高糖食物
过咸或过甜的食物可能诱发气道炎症,增加痰液分泌,需保持饮食清淡。 -
慎用易致敏海产品
虾、蟹等海鲜类食物是常见过敏原,应尽量避免食用。
饮食建议:
- 以高蛋白、低脂肪食物为主,如牛肉、瘦肉,补充营养的同时降低过敏风险。
- 多摄入富含维生素的新鲜蔬果(如青菜、猕猴桃),增强免疫力。
- 保证膳食纤维摄入(如燕麦、蔬菜),维持肠道通畅。
注意事项:
- 饮食需个体化调整,必要时咨询医生制定个性化方案。
- 避免暴饮暴食,少量多餐可减轻呼吸负担。
若孩子出现哮喘发作或症状加重,应及时就医调整饮食和治疗方案。