有哪些安全又效果好的祛斑方法

脸上长了不少斑,试过一些方法效果不好,担心不安全,有啥安全又有效的祛斑方法?
王克明
王克明 副主任医师 整形外科
中国医学科学院整形外科医院
三甲
安全且效果好的祛斑方法可从日常调理和医美手段两方面入手。日常可通过防晒,保证充足睡眠,多吃富含维生素的食物等进行调理。若色斑严重,可选择医美方式,如使用含烟酰胺、传明酸等成分的美白护肤品抑制黑色素生成;进行果酸换肤,促使皮肤角质层脱落,加速黑色素代谢;采用强脉冲光治疗,选择性作用于色素颗粒分解色素;尝试调Q激光治疗,利用高能量激光瞬间击碎色素颗粒;还可选择皮秒激光治疗,更精准击碎色素。祛斑治疗后,治疗部位可能会有轻微红肿、疼痛,数天内会自行消退。术后要严格防晒,保持治疗部位清洁干燥,饮食上多吃富含维生素的食物,避免食用辛辣、刺激性食物。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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