针对槟榔虫咬伤后的快速止痒问题，结合医学建议和家庭护理方法，整理以下解决方案：

一、紧急处理（10分钟内见效）

1. 冷敷法
   用冰块或冷水浸湿的毛巾敷患处，每次10-15分钟，可收缩血管、降低神经敏感性，快速缓解瘙痒和肿胀。

2. 清洁消毒
   立即用肥皂水或清水冲洗伤口至少3分钟，中和虫体酸性毒液，减少过敏原残留。

二、外用药物（30分钟内起效）

1. 炉甘石洗剂
   含氧化锌成分，收敛止痒效果显著，适合轻度红肿瘙痒，每日涂抹3-4次。

2. 糖皮质激素类药膏
   如氢化可的松乳膏、地奈德乳膏，可抑制炎症反应，适用于瘙痒剧烈或红肿明显的情况，需遵医嘱使用。

3. 止痒消炎组合

   • 风油精/清凉油：含薄荷脑成分，可暂时麻痹神经止痒。
   • 小苏打水湿敷：中和酸性毒液，缓解刺痛。

三、口服药物（1-2小时见效）

1. 抗组胺药
   如氯雷他定、西替利嗪，可阻断过敏反应，缓解全身性瘙痒和肿胀。

2. 糖皮质激素（重症适用）
   如泼尼松片，需医生指导使用，适用于大面积红肿或过敏反应。

四、家庭护理与预防

1. 避免抓挠
   抓挠易导致感染，可戴棉质手套或用绷带包扎患处。

2. 饮食调整
   暂时避免辛辣、海鲜等刺激性食物，减少炎症反应。

3. 环境防护
   外出时穿长裤、喷驱蚊剂，减少暴露部位。

五、就医提示

若出现以下情况需及时就诊：

• 红肿持续加重或渗出脓液（可能感染）；
• 伴随发热、头晕等全身症状（警惕过敏性休克）。

总结：优先冷敷+炉甘石洗剂，瘙痒剧烈时口服抗组胺药。若24小时未缓解或症状加重，建议就医。