后脖颈肉厚该如何减掉

后脖颈肉厚看着不好看,想把这肉减掉,不知道该怎么做,后脖颈肉厚该如何减掉?
王克明
王克明 副主任医师 整形外科
中国医学科学院整形外科医院
三甲
后脖颈肉厚可通过调整饮食,减少高热量食物摄入,增加运动,如游泳、跑步等,改善姿势,避免长时间低头等方式改善。若效果不佳,可选择吸脂术、射频溶脂、超声溶脂、A型肉毒毒素注射、二氧化碳激光治疗等医美方式。医美治疗后,要保持伤口清洁干燥,避免沾水,防止感染。术后初期避免剧烈运动,减少颈部活动。饮食上忌辛辣、刺激性食物,多吃蔬菜水果。严格按照医生嘱咐进行护理和复诊,若出现异常肿胀、疼痛等情况,应及时就医。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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