清明扫墓时脚部被虫咬后出现瘙痒,可通过以下步骤缓解:
一、基础处理
- 清洁伤口
- 立即用肥皂水或清水彻底冲洗被咬部位,去除虫子的分泌物或残留物,降低感染风险。若皮肤破损,需用碘伏消毒。
- 冷敷消肿止痒
- 用冰袋或冷毛巾敷在患处,每次10-20分钟,每日数次,可收缩血管、减轻肿胀和瘙痒感。
二、药物治疗
- 外用止痒药膏
- 轻中度瘙痒:涂抹炉甘石洗剂(收敛止痒);
- 红肿明显:使用弱效激素类药膏如氢化可的松乳膏或地奈德乳膏。
- 其他可选药膏:无极膏(消炎止痒)或丹皮酚乳膏(适合敏感皮肤)。
- 口服抗过敏药物
- 若瘙痒剧烈或影响睡眠,可口服氯雷他定、西替利嗪等抗组胺药物。
三、注意事项
- 避免抓挠,以防皮肤破损感染;
- 若出现持续红肿、疼痛加剧、渗液或发热,需及时就医。
以上方法适用于多数虫咬反应,若无法明确虫子种类或症状加重,建议尽早就医排查毒性风险。