被书虱咬了后，可以采取以下几种方法来快速止痒：
1. 使用肥皂水清洗患处
书虱咬伤后，可以使用肥皂水清洗患处，以清除残留的虫体和毒液，缓解瘙痒症状。
2. 外用药物涂抹
在医生的指导下，可以使用以下外用药膏涂抹患处：
- 地塞米松乳膏：具有抗炎、抗过敏作用，可以缓解瘙痒和红肿。
- 丁酸氢化可的松软膏：也是一种皮质类固醇药物，能够快速抑制局部免疫应答，具有高效抗炎效果。
3. 冷敷或热敷
- 冷敷：可以用冷毛巾或冰袋敷在被咬的部位，可以缓解瘙痒和肿胀。
- 热敷：使用温水浸泡毛巾，轻轻敷在被咬的部位，能够促进血液循环，缓解瘙痒。
4. 使用止痒药膏
- 炉甘石洗剂：能够起到镇静神经的作用，从而达到止痒的目的。
- 复方苯佐卡因凝胶：也是一种止痒药膏，适用于减轻蚊虫叮咬引起的轻微不适。
5. 口服抗组胺药物
如果瘙痒严重，可以口服抗组胺药物，如氯雷他定、西替利嗪等，以缓解过敏反应引起的瘙痒。
6. 避免搔抓
被咬后应避免搔抓患处，以免引起皮肤感染，加重症状。
7. 保持皮肤清洁干燥
保持被咬部位的皮肤清洁干燥，有助于防止感染和瘙痒加重。
如果症状持续不改善或者伴有其他不适症状，建议及时就医，以获得适当的治疗。平时应注意个人卫生，保持生活环境的通风和干燥，以减少书虱的滋生。
