小儿遗传性果糖不耐受的饮食缓解方案

‌1. 严格低果糖饮食‌

• ‌避免摄入含果糖、蔗糖、山梨醇的食物‌：如水果（苹果、梨、樱桃、李子等）、蜂蜜、果汁、甜椒、洋葱及含果糖的加工食品（糖果、罐头等）‌。
• ‌选择替代糖类‌：用葡萄糖、麦芽糖代替果糖，避免代谢负担‌。
• ‌推荐低果糖食物‌：瘦肉、鱼类、绿叶蔬菜、高蛋白低碳水化合物类食物‌。

‌2. 营养补充与辅助治疗‌

• ‌补充维生素B族‌：通过瘦肉、绿叶蔬菜或复合维生素B制剂补充，帮助缓解神经系统症状及促进果糖代谢‌。
• ‌益生菌‌：调节肠道菌群，改善腹胀、腹泻等消化道症状（如双歧杆菌、乳酸菌制剂或酸奶）‌。
• ‌护肝药物‌：遵医嘱使用水飞蓟宾胶囊、复方甘草酸苷片等，减轻肝脏损伤‌。

‌3. 症状管理与对症治疗‌

• ‌口服乳果糖或补液盐‌：乳果糖可改善肠道环境，减少腹泻‌；口服补液盐（Ⅰ）预防脱水及电解质紊乱‌。
• ‌拉克替醇‌：遵医嘱使用，减少肠道对果糖的吸收‌。

‌4. 长期管理建议‌

• ‌个性化饮食计划‌：由营养师制定食谱，确保营养均衡（如低果糖食谱、膳食纤维摄入）‌。
• ‌定期随访监测‌：定期检查果糖水平及肝功能，调整治疗方案‌。

‌注意事项‌：所有饮食调整和药物使用需在医生指导下进行，避免自行用药或误食含果糖成分的食物‌。