清明拜山时被千足虫咬了，判断是否中毒以及中毒的严重程度可以从以下几个方面进行：
症状观察
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局部症状：
- 轻度蜇伤或接触后，皮肤可能会出现轻微红肿、疼痛、瘙痒等症状。这些症状通常局限于接触部位，且较为轻微，一般不会引起全身性反应。
- 如果伤口较大或蜇伤较深，可能出现瘀斑、出血等症状。这些症状表明伤口可能已经受到了较为严重的损伤。
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全身症状：
- 在极少数情况下，如果个体对千足虫毒素过敏或蜇伤部位出现细菌感染等并发症，可能会出现发热、头晕、恶心、呕吐等全身症状。这些症状表明可能存在较为严重的中毒反应或其他并发症。
实验室检查
虽然大多数情况下不需要进行实验室检查来诊断千足虫蜇伤或中毒，但在特殊情况下（如症状严重或持续不缓解），医生可能会建议进行血常规、生化检查等实验室检查以评估病情和排除其他可能的并发症。
判断中毒严重程度的方法
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根据症状判断：
- 轻度蜇伤或接触后仅出现局部轻微红肿、疼痛、瘙痒等症状，一般认为中毒程度较轻。
- 如果伤口较大、蜇伤较深或出现全身症状（如发热、头晕、恶心、呕吐等），则可能表明中毒程度较重。
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结合个体情况：
- 不同个体对千足虫毒素的反应可能存在差异。有些人可能对千足虫毒素高度敏感，即使轻微蜇伤也可能出现严重的症状；而另一些人则可能对千足虫毒素不敏感，即使蜇伤较重也可能只出现轻微的症状。在判断中毒严重程度时还需要结合个体情况进行综合考虑。
清明拜山时被千足虫咬了后，可以通过观察局部和全身症状来判断是否中毒以及中毒的严重程度。大多数情况下，千足虫蜇伤引起的症状较为轻微且不会对身体造成严重影响；但在少数情况下也可能出现较为严重的中毒反应或其他并发症。
